RAW krémová dýňová polévka

RAW krémová dýňová polévka 

RAW dýňová polévka zjemněná mandlovým máslem - zajímavý recept pro oživení Vaší kuchyně :-) 

Budeme potřebovat:

  • 1 menší dýně (muškátová nebo máslová)
  • 1-2 šálky vody
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 svazku jarních cibulek
  • 5 lžic mandlového másla
  • špetka himálajské nebo mořské soli
  • 2 stroužky česneku

Postup:

Dýni oloupeme, odstraníme zrníčka, pokrájíme na kousky a rozmixujeme spolu s ostatními ingrediencemi v mixéru nebo robotu najemno. Mírně osolíme.

Polévku můžeme dozdobit slunečnicovými či konopnými semínky, naklíčenými semínky nebo třeba rukolou, petrželkou.