Vyrobte si základ na vlastní, domácí zázvorový čaj s citronem. Zázvor zná pro své účinky při rýmě a nachlazení snad úplně každý - podzim a období dešťů se nám pomalu blíží, tak se pusťte do výroby! Lžíci směsi poté pouze zalijete horkou vodou.

Podzimní/zimní zázvorový čaj

Vyrobte si základ na vlastní, domácí zázvorový čaj s citronem. Zázvor zná pro své účinky při rýmě a nachlazení snad úplně každý - podzim a období dešťů se nám pomalu blíží, tak se pusťte do výroby! Lžíci směsi poté pouze zalijete horkou vodou a první pomoc při nachlazení je na světě.

Připravíme si:

• Zázvor
• 1 celý citron (pokud možno BIO)
• Med či agávový sirup

Postup:

Zázvor oškrabeme, omyjeme a pokrájíme na menší kousky. Oloupeme citron, též pokrájíme na menší kousky a společně se zázvorem a 2 - 3 lžicemi medu či sirupu důkladně promixujeme. Dáme do zavařovací sklenice a uchováváme v ledničce. Vydrží poměrně dlouhou dobu. Na podzim a v zimě jako když ho najdete! Podle požadované síly zalijete množství směsi horkou vodou a promícháte. 

Směs lze samozřejmě také jíst jen tak lžičkou! :-)