Mandlová kaše z bulguru

Budete potřebovat

2/3 hrnku bulguru
1 hrnek mandlového mléka
lžíce mandlového másla
2 hrsti mandlí
2 lžíce bio tvarohu
3 lžíce javorového sirupu
½ lžičky koření Síla květů
čerstvé ovoce ze zahrádky

 

Jak připravit kaši z bulguru

Bulgur uvařte ve vodě podle návodu. Případnou přebytečnou vodu slijte a znovu zalijte, tentokrát mlékem. Vařte, dokud se téměř všechno mléko neodpaří (cca 10-15 minut).
Odstavte a vmíchejte mandlové máslo, tvaroh, javorový sirup a koření Síla květů. Pořádně promíchejte a rozdělte do 2 misek.
Posypte mandlemi a čerstvým ovocem a podávejte.

Návod "jak uvařit bulgur" naleznete v našem dalším článku.