Květákové placičky s ovesnými vločkami a sezamem

Jednoduchý, rychlý a dobrý oběd pro celou rodinu.

Květákové placičky s ovesnými vločkami a sezamem

Budeme potřebovat:

  • 1 květák
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1 menší cibulku
  • Stroužek česneku
  • 2 lžičky majoránky
  • 1 vajíčko
  • 1 hrnek mléka (můžeme použít i rostlinné)
  • 5 lžic kukuřičné polohrubé mouky

Postup:

Z květáku uděláme menší kousky, omyjeme a asi 8 minut povaříme v osolené vodě. Uvařený květák nakrájíme nadrobno, cibulku také pokrájíme nadrobno. Smícháme s květákem, majoránku, vejce, prolisovaný česnek, sezamová semínka, ovesné vločky, mléko a kukuřičnou mouku. 

Na rozpálené pánvi děláme placičky o průměru cca 8 cm. 

Podáváme s vařeným či opečeným bramborem.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení