Příprava domácích nanuků nebyla nikdy jednodušší...
Na přípravu nanuků budeme potřebovat:
- Ovoce dle chuti (jahody, maliny, borůvky, ostružiny, kiwi, medový meloun, broskve... je možná i libovolná kombinace
- Agávový či jiný sirup
- trošku vody
- přidávám i chia semínka
- dřívka a tvořítka na nanuky ( pokud tvořítka nemáte??? Nevadí použijte mističky a potom lžičkou škrabejte :-)))
Jak připravit Domácí zdravá nanuky ???
Připravíme si kuchyňský mixér. Vybrané ovoce pokrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, pokud chceme, přidáme semínka. Přilijeme špetku vody - ne moc, ovoce s vodou musí vytvořit pyré, které částečně drží tvar, nesmí být zcela tekuté. Následně přidáme sirup (množství sirupu záleží na množství ovoce a požadované sladkosti.)
Vše důkladně rozmixujeme. Směs rozlijeme do forem na nanuky a dáme ztuhnout do mrazáku.
Domácí nanuky jsou velmi chutné, nabízí velké množství kombinací. :-)
Tip: Do již rozmixované směsi můžeme přidat ovoce pokrájené na drobné kousky. V nanuku bude vypadat hezky.
Můžeme také vyrobit pruhované nanuky - libovolné druhy ovoce mixujeme zvlášť, do každé formičky nalijeme trošku od každého postupně na sebe. Po zatuhnutí budou krásně barevné :-)
Jahodové nanuky také skvěle chutnají s lístky máty.