Černá čočka s dýní a cizrnou

Jednoduchý a rychlý recept, hodí se k večeři, obědu i s sebou do krabičky. Můžete jíst samotné, nebo použít jako přílohu. Kombinace čočky a dýně je velmi lahodná a chutě se krásně doplňují, vystačíte si jen s jednoduchým kořením.

cocka-s-dyni-a-cizrnou-2

 

Budete potřebovat

Očistěte dýni a nakrájejte na menší kostky. Rozložte na plech, přidejte česnek a cibuli. Pokapejte lehce olivovým olejem, osolte a opepřete podle chuti. Pečte téměř doměkka, aby vám kostky dýně zůstaly celé a nerozpadly se.
Mezitím uvařte čočku. (Pokud nevíte jak na to, koukněte na náš návod Jak správně uvařit čočku.)

Cizrnu sceďte a nechte okapat. Smíchejte vše dohromady, zlehka, ať nemáte z dýně kaši. Posypte klíčky, můžete použít čerstvý sýr kozí nebo ovčí a rozdrobit na talíř.

Dobrou chuť vám přeje váš Naturálek, zdravý krámek.

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení