Zdravé recepty

Velikonoční mazanec

  Suroviny 35 g droždí 180 ml mléka 500 g mouky na špaldový mazanec (Použít můžete i mo...

Pizza z quinoy

  SUROVINY 160 g quinoy (bílé) půl lžičky soli půl lžičky kypřícího prášku bez fosfátu v...

Datlová bábovka s mákem a citrónem

   Suroviny: 100 g špaldové celozrnné mouky180 g polohrubé mouky150 ml rostlinného nápoj...

Žitné perníčky

  SUROVINY: 400g žitné mouky2 vejce4 lžic medu (můžete použít i javorový sirup, který má kr...

Kari z červené čočky

Voňavé kari vás zasytí, zahřeje, chutná skvěle a je rychle připravené. Podávejte ideálně s rýží. ...

Černá čočka s dýní a cizrnou

Jednoduchý a rychlý recept, hodí se k večeři, obědu i s sebou do krabičky. Můžete jíst samotné, nebo...

Mandlová kaše z bulguru

Budete potřebovat 2/3 hrnku bulguru1 hrnek mandlového mlékalžíce mandlového másla...

Jáhlové noky

Máte rádi noky? Zkuste je připravit z jáhel. Jsou chutné, syté a zdravější. Jejich příprava je jed...

Jablečný koláč bez přidaného cukru

Vláčný a šťavnatý jablečný koláč bez cukru.   250 g hladké BIO mouky125 g čerstvého máslavětš...

Kuřecí maso v čočkovo-kokosové omáčce

Omáčka na těstoviny, použít můžete i rýži, bulgur, quinou, nebo jinou přílohu. 1 kuřecí prso z ma...

Špaldové linecké

Linecké je jeden z klasických druhů vánočního cukroví. Ať už pečete deset druhů nebo jenom tři, li...

Banánové cookiesky

Co budete potřebovat: 3 větší zralé banány 200g jemně mletých ovesných vloček 80g čokolády s ...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení