Suroviny 35 g droždí 180 ml mléka 500 g mouky na špaldový mazanec (Použít můžete i mo...
Zdravé recepty
Velikonoční mazanec
.jpeg)
Pizza z quinoy
SUROVINY 160 g quinoy (bílé) půl lžičky soli půl lžičky kypřícího prášku bez fosfátu v...
Datlová bábovka s mákem a citrónem
Suroviny: 100 g špaldové celozrnné mouky180 g polohrubé mouky150 ml rostlinného nápoj...
Žitné perníčky
SUROVINY: 400g žitné mouky2 vejce4 lžic medu (můžete použít i javorový sirup, který má kr...
Kari z červené čočky
Voňavé kari vás zasytí, zahřeje, chutná skvěle a je rychle připravené. Podávejte ideálně s rýží. ...
Černá čočka s dýní a cizrnou
Jednoduchý a rychlý recept, hodí se k večeři, obědu i s sebou do krabičky. Můžete jíst samotné, nebo...
Mandlová kaše z bulguru
Budete potřebovat 2/3 hrnku bulguru1 hrnek mandlového mlékalžíce mandlového másla...
Jáhlové noky
Máte rádi noky? Zkuste je připravit z jáhel. Jsou chutné, syté a zdravější. Jejich příprava je jed...
Jablečný koláč bez přidaného cukru
Vláčný a šťavnatý jablečný koláč bez cukru. 250 g hladké BIO mouky125 g čerstvého máslavětš...
Kuřecí maso v čočkovo-kokosové omáčce
Omáčka na těstoviny, použít můžete i rýži, bulgur, quinou, nebo jinou přílohu. 1 kuřecí prso z ma...
Špaldové linecké
Linecké je jeden z klasických druhů vánočního cukroví. Ať už pečete deset druhů nebo jenom tři, li...
Banánové cookiesky
Co budete potřebovat: 3 větší zralé banány 200g jemně mletých ovesných vloček 80g čokolády s ...