Veganské recepty

Rychlá, vynikající bábovka, kterou si ihned oblíbíte pro její lehce banánovou chuť.

Zkuste si udělat domácí alternativu známé veganské paštiky Patifu! :-) 

Opečený sendvič plněný lahodným cizrnovým salátem - lehké jídlo na loučení s létem.

Lahodná kaše z kokosového krému a opraženého strouhaného kokosu s ovocem, oříšky a semínky, kt...

Vynikající směs ze špenátu, mandlí, s houbami, tofu a kokosovým mlékem. Zdravý oběd či večeře,...

Jednoduchý a výborný recept na lilkové ragú. Vystačíte si se zeleninou, houbami a marinovaným ...

Další z mnoha způsobů, na které lze připravit sojové kostky či plátky.

Kupované müsli obsahuje spoustu cukru, případně konzervantů. Když si upečete domácí, víte co j...

Lehký a zdravý květák je možné připravit na opravdu mnoho způsobů. Zkuste ho pečený s kořením ...

Jednoduchý salát se zeleninou, granátové jablko dodá šťavnatost.

Zdravé jednohubky pro každou příležitost. Jsou velmi rychlé a jednoduché. 

Máte rádi arašídové máslo? Dobře se hodí ke snídani na pečivo či k dochucení různých dezertů. ...

Maso v hamburgeru se dá nahradit spoustou rostlinných variant ... Přinášíme recept z černých f...

Cuketové placky asi znáte, ale napadlo Vás někdy do nich přidat královnu luštěnin ??? Tak to p...

Nevíte jak ještě zpracovat dýni? Zkuste lívance, jsou vláčné a jemné.

Veganská varianta masové sekané, kterou si pro její chuť oblíbíte hned po prvních ochutnání!

Rychlé, svěží, lehce pikantní těstoviny. Rychlý oběd nebo večeře, ale chutnají i studené.

I na veganský způsob se dají připravit ovocné "tvarohové" knedlíky. Nasbírejte na zahrádce ovo...

Pizza bez jakékoli živočišné ingredience. Křupavá a zdravější. :-)

Skvělá večeře nebo lehký oběd, doma i s sebou do práce. Hotové za pár minut.

Falafel, jedna z arabských specialit z cizrny a zeleniny, obohatí Váš domov novou chutí. Podáv...

Vynikající a rychlý oběd. Jako příloha se ideálně hodí jasmínová rýže.

Hummus  je studená pomazánka z cizrny se sezamovou pastou Tahini, špetkou česneku, kmínu, pepř...

Tempeh ve smetanové omáčce s těstovinami a rukolou. 

Bramborové gnocchi s rostlinnou smetanovou omáčkou, žampiony a čerstvými bylinkami jsou hotové...

Pomazánka z cukety s koprem či česnekem se ideálně hodí třeba k čerstvému domácímu chlebu.