Tvarohové placky se špenátem

250g bio tvarohu v alobalu
1 vejce od šťastné slepičky
lžíce mletého lněného semínka
2 lžíce celozrnné špaldové mouky
2 hrsti dušeného špenátu
lžíce slunečnicového oleje
stroužek česneku ze zahrádky
himalájská sůl, pepř dle chuti

V míse smíchejte tvaroh, vejce a dušený špenát. Přidejte prolisovaný česnek, lněné semínko, mouku, sůl a pepř. V rukou tvořte placky a smažte na trošce oleje pomalu, cca 5 minut z každé strany.
Špenát můžete nechat na kousky, anebo rozmixujte dohladka tyčovým mixérem.

Tvarohové placky se špenátem

Tvarohové placky se špenátem

Tvarohové placky se špenátem
Vytvořeno24.08.2020
Budete potřebovat

Country Life Slunečnicový olej BIO 1l

Country Life Slunečnicový olej BIO 1l
Skladem více jak 5 ks
88,70 Kč bez DPH102 Kč

PROVITA Mouka špaldová celozrnná jemná 1kg

PROVITA Mouka špaldová celozrnná jemná 1kg
Skladem více jak 5 ks
35,39 Kč bez DPH40,70 Kč
Vložit vybrané produkty do košíku
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím