Špenátovo – pórkový quiche

1 hrnek celozrnné špaldové mouky
2 ½ lžíce kokosového oleje
3-4 lžíce vody dle potřeby
lžička + špetka soli
1 balení bio Cottage sýra
3 vejce od šťastných slepiček
1 pórek, 4 stroužky česneku ze zahrádky
½ špenátového protlaku, ½ hrnku bio kukuřice
lžička kokosového oleje
pepř

K mouce přisypte sůl, přidejte kokosový olej a důkladně propracujte. Postupně přidávejte po lžících vodu, cca 10 minut propracujte a dejte chladit do lednice. Špenát nechte rozpustit, pórek nakrájejte na kousky a lehce osmažte na oleji, aby změknul.
V míse smíchejte špenát, pórek a kukuřici. Přidejte cottage sýr a vajíčka. Osolte a opepřete, přidejte rozmačkaný česnek. Formu vymažte kokosovým olejem. Těsto vyvalte a přeneste do formy, upravte okraje, propíchejte vidličkou a dejte péct na 180°C na 10 minut. Vyjměte z trouby a rozprostřete náplň, pečte dalších 50 minut.

špenátový quiche recept

špenátový quiche recept

Špenátovo – pórkový quiche
Vytvořeno24.08.2020
Budete potřebovat

Grešík Směs pepřů 30g

Grešík Směs pepřů 30g
Skladem 2 ks
35,74 Kč bez DPH41,10 Kč

CEREUS Himalájská sůl Růžová mletá 200g

CEREUS Himalájská sůl Růžová mletá 200g
Skladem více jak 5 ks
27,83 Kč bez DPH32,00 Kč

HEALTH LINK kokosový olej BIO 200ml

HEALTH LINK kokosový olej BIO 200ml
Skladem více jak 5 ks
81,39 Kč bez DPH93,60 Kč

NOMINAL Celozrnná mouka špaldová jemně mletá 1kg

NOMINAL Celozrnná mouka špaldová jemně mletá 1kg
Skladem více jak 5 ks
30,43 Kč bez DPH35,00 Kč
Vložit vybrané produkty do košíku
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím