Špenátovo – pórkový quiche

1 hrnek celozrnné špaldové mouky
2 ½ lžíce kokosového oleje
3-4 lžíce vody dle potřeby
lžička + špetka soli
1 balení bio Cottage sýra
3 vejce od šťastných slepiček
1 pórek, 4 stroužky česneku ze zahrádky
½ špenátového protlaku, ½ hrnku bio kukuřice
lžička kokosového oleje
pepř

K mouce přisypte sůl, přidejte kokosový olej a důkladně propracujte. Postupně přidávejte po lžících vodu, cca 10 minut propracujte a dejte chladit do lednice. Špenát nechte rozpustit, pórek nakrájejte na kousky a lehce osmažte na oleji, aby změknul.
V míse smíchejte špenát, pórek a kukuřici. Přidejte cottage sýr a vajíčka. Osolte a opepřete, přidejte rozmačkaný česnek. Formu vymažte kokosovým olejem. Těsto vyvalte a přeneste do formy, upravte okraje, propíchejte vidličkou a dejte péct na 180°C na 10 minut. Vyjměte z trouby a rozprostřete náplň, pečte dalších 50 minut.

špenátový quiche recept

špenátový quiche recept

Špenátovo – pórkový quiche
Vytvořeno24.08.2020
Budete potřebovat

Grešík Směs pepřů 30g

Grešík Směs pepřů 30g
Skladem 2 ks
38,96 Kč bez DPH44,80 Kč

CEREUS Himalájská sůl Růžová mletá 200g

CEREUS Himalájská sůl Růžová mletá 200g
Skladem více jak 5 ks
27,83 Kč bez DPH32,00 Kč

HEALTH LINK kokosový olej BIO 200ml

HEALTH LINK kokosový olej BIO 200ml
Skladem více jak 5 ks
81,39 Kč bez DPH93,60 Kč

NOMINAL Celozrnná mouka špaldová jemně mletá 1kg

NOMINAL Celozrnná mouka špaldová jemně mletá 1kg
Skladem více jak 50 ks
30,87 Kč bez DPH35,50 Kč
Vložit vybrané produkty do košíku
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím