Ořechy a sušené ovoce

Nejprodávanější

Chia semínka
PROVITA Chia semínka 500g
Skladem (2)
VEGA-003257
 
69,70 Kč
Sonnentor Pískavice řecké seno BIO 120g
 
69 Kč
PROVITA Chia semínka 150g
PROVITA Chia semínka 150g
Skladem (6)
VEGA-999987
 
25,10 Kč
Pistácie pražené a solené
 
78 Kč
Tahini
Natural Jihlava Tahini 420g
Skladem (10)
NATURAL-033800
 
95,40 Kč
Amalaki sušené proslazené 200g
Amalaki sušené proslazené 200g
Skladem (6)
COUNTRY-152093
 
85,30 Kč
redkev-cinska
 
119 Kč
kapusta-cerna
 
349 Kč
jetel-na-kliceni
Zdravý den Jetel BIO - semena na klíčení 200g
Novinka
Skladem (9)
ZDRAVYDEN-0129
 
119 Kč
Jecmen-na-kliceni
 
79 Kč
167 položek celkem
PROVITA Slunečnicové semeno 100g
11,90 Kč

Slunečnicová semínka jsou vynikající zdroj hořčíku a vápníku a je velice dobré je jíst když máme slabé nehty a vlasy.

VEGA-12000
Slunečnice semínka loupaná BIO
16 Kč

Slunečnicové semínko je vhodné do jogurtu, müsli, kaší či jako posyp na slaný či sladký dezert.

PRO-BIO-47130
Sezam bílý loupaný
16,60 Kč

Sezam lze použít na posyp domácího pečiva.

VEGA-722
Len hnědý
17 Kč

Vynikající semínko hnědého lnu je vhodné na přípravu domácího chleba, lněné mouky či oleje.

VEGA-730
Len zlatý
18,70 Kč

Lněné semínko je možné namlít, nebo použít takto jako posyp na dezerty, do kaší či jogurtu.

VEGA-001853
Sezam natural
19,90 Kč

Vysoký obsah vitaminu B1 a B3, hořčíku, fosforu je prospěšný na nervy.

COUNTRY-132015
PROVITA Sítko k misce nakličovací
21 Kč

Náhradní sítko k nakličovací misce.

VEGA-212007
Datle
23,90 Kč

Datle jsou skvělé jako základ do ovocných tyčinek, k oslazení smoothie či k pečení.

JEDEK-996
Sezam natural BIO
24,50 Kč

Neloupaná sezamová semínka obsahují podstatně více nutričně cenných látek než loupaná.

COUNTRY-130013
Kokos strouhaný
25 Kč

Jemně strouhaný kokos.

VEGA-710
PROVITA Chia semínka 150g
25,10 Kč

Vhodný doplněk pro vegetariány, vegany a osoby na dietním režimu.

VEGA-999987
Lněné semínko mleté
27,30 Kč

Směs z pečlivě vybraných odrůd lnu s vysokým obsahem OMEGA-3. Stačí přidat do jogurtu, nebo posypat kaši.

SMART-0038
Rozinky nesířené světlé 200g
27,50 Kč

Nesířené rozinky z bílých odrůd hroznového vína. Vhodné na pečení, do kaší či semínkových směsí.

JEDEK-050
Rozinky tmavé 200g
28,60 Kč

Nesířené rozinky z modrých odrůd hroznového vína.

JEDEK-049
Klikva velkoplodá proslazená
29 Kč

Sušené brusinky lahodné chuti. Vhodné na dochucení kaší či domácí granoly.

COUNTRY-152049
Nahoru
Další produkty

Proč jíst ořechy? Kolik ořechů denně?

Ořechy jsou zdraví prospěšné, jsou plné zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a minerálů. Určitě je zařaďte do svého jídelníčku, každý den byste měli sníst pár ořechů. Nebojte se přibírání na váze, všeho s rozumem. Za ideální dávku se považuje maximálně jedna hrst.

Ořechy můžete jíst samotné, posypat s nimi snídaňovou kaši, salát, vmíchat do tvarohu. Pokud si hlídáte váhu, vybírejte ořechy přírodní, bez polev a dochucení.
Mezi nejkaloričtější patří makadamy, pekany a para ořechy. Naopak nejméně kalorické jsou pistácie. Mezi nejběžnější patří vlašské ořechy, lískové a mandle. A všechny druhy jsou zdraví prospěšné. 

#ShowMore#

Sušené ovoce slouží nejčastěji jako zdravá svačinka, nebo sladké mlsání. Ovoce se suší několika způsoby, výsledkem je malý svraštělý plod plný sladké chuti, cukru, energie. Sušené ovoce je velmi lahodné a osvěžující napřímo, do kaše, do smoothie, místo cukru, do pečení i dezertů. Pokud si hlídáte váhu, volte sušené ovoce bez polevy a nepřislazované.

Mezi nejběžněji dostupné patří rozinky, jablka, datle, švestky, hrušky a meruňky. Z exotických plodů pak ananas, papája, banány, mango a další. Pozor na produkty sířené, které je dobré před konzumací spařit horkou vodou.