Ořechy a sušené ovoce

Nejprodávanější

Naklicovaci miska
TESCOMA nakličovací miska
Momentálně nedostupné
TESCOMA-001
 
249 Kč
Sklenice na klíčení 700ml
Sklenice na klíčení 700ml
Skladem (3 ks)
ZDRAVYDEN-072
 
368 Kč
Rozinky nesířené 1kg
 
79,10 Kč
Zdraví z přírody Lískové oříšky 500g
 
190 Kč
Slunečnice loupaná
 
58,90 Kč
Sonnentor Rukola BIO 120g
Sonnentor Rukola BIO 120g
Skladem (10 ks)
SHOP-2590
 
89 Kč
Sezam natural neloupaný
 
15 Kč
Kokos strouhaný
PROVITA Kokos strouhaný 180g
Skladem (10 ks)
VEGA-710
 
26,90 Kč
Brusnice - klikva velkoplodá
 
99,90 Kč
221 položek celkem
Amalaki sušené proslazené 200g
85,30 Kč
COUNTRY-152093
Bezva müsli ořechová směs fitness
202,50 Kč

Směs oříšků a sušeného ovoce ve vyváženém poměru. S čokoládovými pecičkami.

BEZVA-03300
Bezva müsli ořechová směs De Lux
256,20 Kč

Půl kila chutných ořechů. Na mlsání či pečení.

BEZVA-033
Bezva müsli Semínková směs salátová 250g
47,90 Kč

Salátová semínka jsou vhodným doplňkem do každého salátu, míchaných vajíček nebo zeleninových polévek.

BEZVA-034
Semínková směs snídaňová
56,90 Kč

Snídaňová směs bohatá na velké množství vitamínů. Směs je plná semínek a je vhodná do jogurtu.

BEZVA-019
Arašídy
BIO
42 Kč

Nepražené, nesolené a v biokvalitě. Arašídy jsou vynikající součástí asijské kuchyně.

BIONEB-090
Bionebio Snídaně inků BIO 200g
BIO
40,70 Kč

Snídaně Inků je směs 4 druhů semínek: zlatého lnu, hnědého lnu, sezamu a chia semínek.

BIONEB-568
Bombus Datlová pasta
95,90 Kč

Datlová pasta prvotřídní kvality, neobsahuje žádné přídatné látky.

HERMES-0570
Cizrna 2x mini balení Bonduelle
30,90 Kč

Praktické balení cizrny 2x 80g. Porce tak akorát pro jednoho

SMART-0060909
#skipsync#_1
48 Kč

2 x mini balení mix semínek. Porce akorát pro jednoho.

SMART-0060907
Brusnice s jablečným sirupem
54,70 Kč

Brusinky proslazené jablečným sirupem.

JEDEK-9997
Alfalfa - semínka vojtěšky BIO
BIO
61,50 Kč

Alfalfa jsou semena vojtěšky, ze kterých klíčením získáme křehké, výživné klíčky obsahující bílkoviny.

COUNTRY-132010
Ananas sušený kroužky
BIO
101,90 Kč

Přirozeně sladký ananas vylepší každou kaši či domácí zákusek, BIO a nesířený.

COUNTRY-00096
Cizrna BIO Rodinné balení
BIO
98,80 Kč

Cizrnu můžete také nalézt pod názvem římský hrách a právem patří k nejchutnějším luštěninám. Poradíme vám jak uvařenou cizrnu zamrazit.

COUNTRY-000164
Beluga černá čočka
BIO
97 Kč

Nevšední ozdoba každého salátu, rizota nebo polévky. Drží tvar a skvěle vypadá!

COUNTRY-120058
Nahoru
Další produkty

Proč jíst ořechy? Kolik ořechů denně?

Ořechy jsou zdraví prospěšné, jsou plné zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a minerálů. Určitě je zařaďte do svého jídelníčku, každý den byste měli sníst pár ořechů. Nebojte se přibírání na váze, všeho s rozumem. Za ideální dávku se považuje maximálně jedna hrst.

Ořechy můžete jíst samotné, posypat s nimi snídaňovou kaši, salát, vmíchat do tvarohu. Pokud si hlídáte váhu, vybírejte ořechy přírodní, bez polev a dochucení.
Mezi nejkaloričtější patří makadamy, pekany a para ořechy. Naopak nejméně kalorické jsou pistácie. Mezi nejběžnější patří vlašské ořechy, lískové a mandle. A všechny druhy jsou zdraví prospěšné. 

#ShowMore#

Sušené ovoce slouží nejčastěji jako zdravá svačinka, nebo sladké mlsání. Ovoce se suší několika způsoby, výsledkem je malý svraštělý plod plný sladké chuti, cukru, energie. Sušené ovoce je velmi lahodné a osvěžující napřímo, do kaše, do smoothie, místo cukru, do pečení i dezertů. Pokud si hlídáte váhu, volte sušené ovoce bez polevy a nepřislazované.

Mezi nejběžněji dostupné patří rozinky, jablka, datle, švestky, hrušky a meruňky. Z exotických plodů pak ananas, papája, banány, mango a další. Pozor na produkty sířené, které je dobré před konzumací spařit horkou vodou.