Ovesné vločky mají všestranné využití. Nejvíce zastoupenou živinou v ovsu jsou sacharidy, které se díky struktuře zrna lehce asimilují a pomalu vstřebávají. Oves tak dokáže tělu poskytnout zásobu energie na několik hodin. Tyto jsou navíc s certifikátem "bez lepku".
Použití
Na přípravu kaší, k zahuštění polévek a omáček. Na výrobu sušenek, muffinů ale i pomazánek.
Příprava
Vločky můžete vařit v mléce, rostlinném nápoji či zeleninovém vývaru. Ovesné vločky uvařené v mléce, podávané s medem či přírodním sladidlem a kousky jablek nebo banánů tvoří výborné snídaně, které zasytí na dlouhou dobu.
