Minerály

Nejprodávanější

SERAFIN minerály na odkyselení organizmu 60 tbl
 
289 Kč
Květový pyl rouskový
PLEVA Květový pyl rouskový 100g
Skladem (1 ks)
GRE-120400
 
102,60 Kč
2 položek celkem
Květový pyl rouskový
102,60 Kč

GRE-120400
SERAFIN minerály na odkyselení organizmu 60 tbl
289 Kč

Unikátní přírodní minerály – kosti, svaly, únava, psychika

SERAFIN-0005

Minerální látky a stopové prvky

Minerální látky jsou v těle obsaženy v nepatrném množství, pro správné fungování organismu jsou ale nezbytné. Stejně jako vitamíny, tělo si je neumí samo vytvořit, proto je potřeba je tělu dodávat. Nejpřirozeněji samozřejmě stravou a z vody, případně doplnit pomocí suplementů. Pozor na nedostatek i nadbytek, oba případy mohou způsobovat onemocnění.

Hlavním zdrojem minerálních látek je ovoce a zelenina. Na rozdíl od vitaminů jsou minerální látky při tepelné úpravě stabilní, tedy neničí se vařením a zpravidla se nevyskytují samostatně, ale ve sloučenině, která má vliv na jejich vstřebávání.

Mezi nejdůležitější minerální látky řadíme: vápník, železo, hořčík, sodík, zinek, jód, draslík, fluór, selen, molybdén a fosfor.

Nejdůležitějším zdrojem minerálních látek je ovoce a zelenina. Jsou obsaženy ale i v mléčných produktech, luštěninách, ořechách, obilí, klíčcích a dalších potravinách.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení