Matcha tea
Matcha je 100% zelený čaj. Nejmladší lístky čajovníku, sušená dužina rozemletá na jemný jasně zelený prášek. Při výrobě matcha nedochází k fermentaci. Matcha neobsahuje žádná barviva, přísady, ani konzervační látky.
Proč pít matcha tea?
- Zrychluje spalování,
- dodá až 6 hodin energie,
- podporuje soustředění a dobrou náladu,
- je až 10x silnější než běžný zelený čaj.
#ShowMore#
Matcha obsahuje vitamíny A, C, E, antioxidanty, aminokyseliny, dokonce vlákninu zhruba 30 %, kofein, který se ale uvolňuje postupně a nabíjí na 3-6 hodin, L-theanin, který pomáhá soustředění a klidné mysli, podporuje paměť, navíc vyplavuje hormony štěstí. Matcha je často přezdíván jako malý zelený zázrak.
Doporučená denní dávka matcha
u dospělého člověka je 4-6 gramů matcha (2 až 3 porce). Těhotné, kojící a děti jen 2 gramy denně.
Matcha je natolik oblíbený, že už pronikl i do kuchyně. Můžete jej přidat do sladkých dezertů, připravit z něj cheesecake, makronky, matcha sušenky. Přidávejte je do palačinek, smoothie, do pudinků, míchaných drinků, nebojte se s matcha v kuchyni kouzlit.