Luštěniny

Nejprodávanější

Fazole mungo BIO
Country Life Fazole mungo BIO 500g
Skladem (3 ks)
COUNTRY-120016
 
67,90 Kč
Cizrna sterilovaná BIO
PRO-BIO Cizrna ve slaném nálevu BIO 400g
Skladem (4 ks)
V1PRO-BIO-4660
 
36,10 Kč
Cizrna sterilovaná
IDEA Cizrna se slaném nálevu BIO 400g
Skladem (7 ks)
COUNTRY-986235
 
43,90 Kč
Hrách zelený celý
PROVITA Hrách zelený celý 500g
Skladem (9 ks)
VEGA-920
 
17,50 Kč
PROVITA Fazole mungo 500g
PROVITA Fazole mungo 500g
Skladem (17 ks)
VEGA-712
 
34,90 Kč
Fazole navy - Bílá fazole BIO
Country Life Fazole navy BIO 500g
Skladem (3 ks)
COUNTRY-120021
 
55,10 Kč
Fazole červená ledvina
PROVITA Fazole červená ledvina 500g
Skladem (6 ks)
VEGA-9999791
 
52,60 Kč
Čočka červená půlená
 
25,20 Kč
Fazole bílé máslové BIO
PRO-BIO Fazole bílé máslové 400g
Skladem (5 ks)
V1PRO-BIO-4664
 
40,90 Kč
Fazole bílé Cannellini BIO
PRO-BIO Fazole bílé Cannellini 400g
Skladem (2 ks)
V1PRO-BIO-4663
 
37,80 Kč
35 položek celkem
Fazole červená ledvina
52,60 Kč

Lahodná luštěnina se skvěle hodí na chilli con carne a do pečení. Mají lehce nasládlou chuť.

VEGA-9999791
PROVITA Fazole mungo 500g
34,90 Kč

Jsou výborným zdrojem vápníku, hořčíku, železa, kyseliny listové, bílkovin, draslíku a vlákniny.

VEGA-712
Hrách zelený celý
17,50 Kč

Vynikající a velice jemná luštěnina je vhodná na přípravu salátů, do polévek a jako příloha.

VEGA-920
Černá čočka Beluga
44,10 Kč

Beluga čočka ma drobná tmavá zrnka s bílým vnitřkem, drží tvar i po uvaření.

VEGA-003422
Čočka červená půlená
25,20 Kč

Jedna z nejoblíbenějších luštěnin. Červená čočka nemá slupku, tedy je lépe stravitelná.

VEGA-393
Fazole adzuki
35,90 Kč

Adzuki fazole skvělé chuti, na kaši, pomazánku či směs.

VEGA-455
Cizrna sterilovaná BIO
BIO
36,10 Kč

Sterilovaná cizrna je vynikající trvanlivá potravina připravená ihned k použití - do pomazánek, na polévku, na salát, nebo na kaši.

V1PRO-BIO-4660
Čočka černá beluga BIO
Akce BIO
–24 %
68 Kč

Černá čočka je vhodná zejména do salátů, které krásně ozdobí.

V1PRO-BIO-216079
Čočka zelená BIO
BIO
55,70 Kč

Zelená čočka je vhodná jako příloha i základ salátu.

PRO-BIO-0093
Fazole bílé Cannellini BIO
BIO
37,80 Kč

Jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů, salátů, omáček i různých exotických pánví.

V1PRO-BIO-4663
Fazole bílé máslové BIO
BIO
40,90 Kč

Fazole bílé máslové jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů a salátů.

V1PRO-BIO-4664
Fazole červené sterilované Rossi BIO
BIO
37,80 Kč

Červené fazole jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů i různých exotických pánví.

V1PRO-BIO-4661
Fazole hnědé Barlotti BIO
BIO
37,90 Kč

Fazole hnědé Borlotti jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů a salátů.

V1PRO-BIO-4662
Hrstka luštěnin směs 500g
40,50 Kč
MED-002490
Cizrna sterilovaná
BIO
43,90 Kč

Sterilovaná cizrna v biokvalitě je vhodná k přímé spotřebě. Zrnka jsou měkká, jemná a mají lehce nasládlou oříškovou chuť.

COUNTRY-986235
Nahoru
Další produkty

Mezi běžně známe luštěniny patří hrách, fazole, cizrna, čočka a sója. Luštěniny obecně mají vysoký podíl rozpustné i nerozpustné vlákniny, obsahují také vitamíny skupiny B, vápník a aminokyseliny. Většina luštěnin vyžaduje delší dobu přípravy, namáčí se několik hodin ve vodě, aby se luštěniny zbavily tzv. oligosacharidů, které způsobují trávící potíže. Výjimku tvoří čočka červená, která je loupaná a loupaný hrách.

#ShowMore#

Abyste pomohli snížit efekt nadýmání, přidejte k vaření luštěnin fenykl, rozmarýn, kmín, saturejku, anebo mořskou řasu. Díky obsahu bílkovin fungují dobře jako náhrada masa. Najdete je ve většině vegetariánských a veganských jídel. Ze stejného důvodu podávejte luštěniny spíše se zeleninou, ne s masem.

Pokud chcete mít luštěniny neustále po ruce k rychlé spotřebě, vyberte luštěniny v nálevu, například cizrna, fazole nebo čočka, chutná skvěle, a navíc vám ušetří spoustu času. Vyzkoušejte i luštěninové těstoviny.

Luštěniny se dají také výborně naklíčit. Dejte si však pozor při nákupu, půlené, broušené a jinak zpracované luštěniny nenaklíčíte, kupujte pouze celá zrna, anebo vyberte přímo semínka určená ke klíčení.