Luštěniny

Nejprodávanější

Cizrna - Římský hrách
Country Life Cizrna 500g
Skladem (2 ks)
COUNTRY-122029
 
33 Kč
Čočka červená půlená
 
26,20 Kč
Čočka červená půlená
 
52 Kč
Hrách zelený celý
PROVITA Hrách zelený celý 500g
Skladem (4 ks)
VEGA-920
 
17,50 Kč
Cizrna sterilovaná BIO
PRO-BIO Cizrna ve slaném nálevu BIO 400g
Skladem (4 ks)
V1PRO-BIO-4660
 
36,10 Kč
Fazole adzuki BIO
Country Life Fazole adzuki BIO 500g
Skladem (2 ks)
COUNTRY-120015
 
57,60 Kč
Čočka zelená velká BIO
–12 %
Country Life čočka zelená velká BIO 500g
Skladem (5 ks)
COUNTRY-120020
Původně: 44,50 Kč  (–12 %)
39 Kč
Fazole červená ledvina
PROVITA Fazole červená ledvina 500g
Skladem (2 ks)
VEGA-9999791
 
52,60 Kč
Černá čočka Beluga
PROVITA Čočka černá Beluga 400g
Skladem (10 ks)
VEGA-003422
 
44,10 Kč
Fazole červená - sterilovaná
 
39,90 Kč
37 položek celkem
AMAIZIN Fazole černá sterilovaná BIO 400g
BIO
43,20 Kč

Černá fazole ozvláštní pokrm barvou i chutí.

V1COUNTRY-341051
Cizrna 2x mini balení Bonduelle
30,90 Kč

Praktické balení cizrny 2x 80g. Porce tak akorát pro jednoho

SMART-0060909
Cizrna - Římský hrách
33 Kč

Královna luštěnin s jemnou oříškovou chutí a lehce krémovou konzistencí. Můžete ji použít jako přílohu nebo jako základ pomazánek a polévek.

COUNTRY-122029
Cizrna BIO Rodinné balení
BIO
98,80 Kč

Cizrnu můžete také nalézt pod názvem římský hrách a právem patří k nejchutnějším luštěninám. Poradíme vám jak uvařenou cizrnu zamrazit.

COUNTRY-000164
Cizrna - římský hrách
Akce BIO
–24 %
42 Kč

Cizrna má jemně oříškovou chuť, a je lehce krémová. Patří mezi tři nejrozšířenější luštěniny na světě. Vychutnejte si ji v biokvalitě.

COUNTRY-120024
Beluga černá čočka
BIO Do salátu
97 Kč

Nevšední ozdoba každého salátu, rizota nebo polévky. Drží tvar a skvěle vypadá!

COUNTRY-120058
Červená čočka celá neloupaná BIO
BIO Do salátu Můžete klíčit
50,70 Kč

Čočka celá drží dobře tvar a nerozváří se. Hodí se i do rizota, na polévku nebo k zapékání místo masa.

COUNTRY-120013
Červená čočka loupaná a půlená BIO
BIO Nejprodávanější Příprava do 15 min
107,80 Kč

Červená čočka nemá slupku jako jiné luštěniny, nemusí se namáčet a je rychle uvařená. Biokvalita. Velké balení.

COUNTRY-120062
Čočka červená půlená
BIO Příprava do 15 min
52 Kč

Červená čočka nemá slupku jako jiné luštěniny, nemusí se namáčet a je rychle uvařená.

COUNTRY-120014
Tmavozelená čočka BIO
BIO Můžete klíčit
82,90 Kč

Tmavozelená čočka v biokvalitě, je rychle připravená, nemusí se namáčet, drží tvar.

COUNTRY-120019
Čočka zelená velká BIO
Akce BIO Můžete klíčit
–12 %
39 Kč

Velká zelená čočka v biokvalitě, je rychle připravená, nemusí se namáčet.

COUNTRY-120020
Fazole adzuki BIO
BIO
57,60 Kč

Fazole adzuki jsou výborné do omáček či pomazánek, skvěle zasytí.

COUNTRY-120015
Fazole červená ledvina BIO
BIO
64 Kč

Je označována i jako „chilli fazole“ a v Mexiku se z ní připravuje tradiční jídlo „chilli con carne“.

COUNTRY-120017
Fazole mungo BIO
BIO
69,90 Kč

Fazole mungo je bohatá na železo a vitamíny. Její boby mají olivově zelenou barvu.

COUNTRY-120016
Fazole navy - Bílá fazole BIO
BIO
56,90 Kč

Fazole navy vyniká jemnou chutí. Obsahuje spoustu vlákniny.

COUNTRY-120021
Nahoru
Další produkty

Mezi běžně známe luštěniny patří hrách, fazole, cizrna, čočka a sója. Luštěniny obecně mají vysoký podíl rozpustné i nerozpustné vlákniny, obsahují také vitamíny skupiny B, vápník a aminokyseliny. Většina luštěnin vyžaduje delší dobu přípravy, namáčí se několik hodin ve vodě, aby se luštěniny zbavily tzv. oligosacharidů, které způsobují trávící potíže. Výjimku tvoří čočka červená, která je loupaná a loupaný hrách.

#ShowMore#

Abyste pomohli snížit efekt nadýmání, přidejte k vaření luštěnin fenykl, rozmarýn, kmín, saturejku, anebo mořskou řasu. Díky obsahu bílkovin fungují dobře jako náhrada masa. Najdete je ve většině vegetariánských a veganských jídel. Ze stejného důvodu podávejte luštěniny spíše se zeleninou, ne s masem.

Pokud chcete mít luštěniny neustále po ruce k rychlé spotřebě, vyberte luštěniny v nálevu, například cizrna, fazole nebo čočka, chutná skvěle, a navíc vám ušetří spoustu času. Vyzkoušejte i luštěninové těstoviny.

Luštěniny se dají také výborně naklíčit. Dejte si však pozor při nákupu, půlené, broušené a jinak zpracované luštěniny nenaklíčíte, kupujte pouze celá zrna, anebo vyberte přímo semínka určená ke klíčení.