Luštěniny

Nejprodávanější

Černá čočka Beluga
 
44,10 Kč
Fazole červená ledvina
 
52,60 Kč
Čočka červená půlená
 
25,20 Kč
Červená čočka celá neloupaná BIO
 
50,70 Kč
Hrách zelený celý
 
17,50 Kč
Fazole mungo
PROVITA Fazole mungo 500g
Skladem (14)
VEGA-712
 
34,90 Kč
Fazole hnědé Barlotti BIO
PRO-BIO Fazole hnědé Borlotti 400g
Skladem (3)
V1PRO-BIO-4662
 
37,90 Kč
Fazole bílé máslové BIO
PRO-BIO Fazole bílé máslové 400g
Skladem (4)
V1PRO-BIO-4664
 
40,90 Kč
Fazole bílé Cannellini BIO
PRO-BIO Fazole bílé Cannellini 400g
Skladem (6)
V1PRO-BIO-4663
 
37,80 Kč
Čočka zelená BIO
PRO-BIO Čočka zelená BIO 500g
Skladem (3)
PRO-BIO-0093
 
55,70 Kč
28 položek celkem
Hrách zelený celý
17,50 Kč

Vynikající a velice jemná luštěnina je vhodná na přípravu salátů, do polévek a jako příloha.

VEGA-920
Čočka červená půlená
25,20 Kč

Jedna z nejoblíbenějších luštěnin. Červená čočka nemá slupku, tedy je lépe stravitelná.

VEGA-393
Fazole mungo
34,90 Kč

Jsou výborným zdrojem vápníku, hořčíku, železa, kyseliny listové, bílkovin, draslíku a vlákniny.

VEGA-712
Cizrna sterilovaná BIO
36,10 Kč

Sterilovaná cizrna je vynikající trvanlivá potravina připravená ihned k použití - do pomazánek, na polévku, na salát, nebo na kaši.

V1PRO-BIO-4660
Fazole bílé Cannellini BIO
37,80 Kč

Jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů, salátů, omáček i různých exotických pánví.

V1PRO-BIO-4663
Fazole hnědé Barlotti BIO
37,90 Kč

Fazole hnědé Borlotti jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů a salátů.

V1PRO-BIO-4662
Fazole červená - sterilovaná
39,90 Kč

Sterilované fazole připravené k okamžité spotřebě, rychlá příprava a skvělá chuť.

COUNTRY-341035
Hrstka luštěnin směs 500g
40,50 Kč
MED-002490
Fazole bílé máslové BIO
40,90 Kč

Fazole bílé máslové jsou vhodné na přípravu polévek, zeleninových pokrmů a salátů.

V1PRO-BIO-4664
Cizrna sterilovaná
41 Kč

Sterilovaná cizrna v biokvalitě je vhodná k přímé spotřebě. Zrnka jsou měkká, jemná a mají lehce nasládlou oříškovou chuť.

COUNTRY-986235
AMAIZIN Fazole černá sterilovaná BIO 400g
43,20 Kč

Černá fazole ozvláštní pokrm barvou i chutí.

V1COUNTRY-341051
Černá čočka Beluga
44,10 Kč

Beluga čočka ma drobná tmavá zrnka s bílým vnitřkem, drží tvar i po uvaření.

VEGA-003422
Zelený hrách celý BIO
46 Kč

Velmi vydatná a sytá surovina, v kombinaci se zeleninou a obilovinami poskytuje bílkoviny vysoké kvality.

COUNTRY-120059
Hrách žlutý půlený
46 Kč

Je ceněn pro svůj vysoký obsah vitamínu A a navíc na talíři krásně vypadá a výborně chutí.

COUNTRY-120023
Zelený hrách loupaný a půlený BIO
50 Kč

Hrách je velmi sytný a vydatný, neměl by chybět v žádném jídelníčku.

COUNTRY-120031
Nahoru
Další produkty

Mezi běžně známe luštěniny patří hrách, fazole, cizrna, čočka a sója. Luštěniny obecně mají vysoký podíl rozpustné i nerozpustné vlákniny, obsahují také vitamíny skupiny B, vápník a aminokyseliny. Většina luštěnin vyžaduje delší dobu přípravy, namáčí se několik hodin ve vodě, aby se luštěniny zbavily tzv. oligosacharidů, které způsobují trávící potíže. Výjimku tvoří čočka červená, která je loupaná a loupaný hrách.

#ShowMore#

Abyste pomohli snížit efekt nadýmání, přidejte k vaření luštěnin fenykl, rozmarýn, kmín, saturejku, anebo mořskou řasu. Díky obsahu bílkovin fungují dobře jako náhrada masa. Najdete je ve většině vegetariánských a veganských jídel. Ze stejného důvodu podávejte luštěniny spíše se zeleninou, ne s masem.

Pokud chcete mít luštěniny neustále po ruce k rychlé spotřebě, vyberte luštěniny v nálevu, například cizrna, fazole nebo čočka, chutná skvěle, a navíc vám ušetří spoustu času. Vyzkoušejte i luštěninové těstoviny.

Luštěniny se dají také výborně naklíčit. Dejte si však pozor při nákupu, půlené, broušené a jinak zpracované luštěniny nenaklíčíte, kupujte pouze celá zrna, anebo vyberte přímo semínka určená ke klíčení.