Kuskus

Nejprodávanější

Kuskus bílý 500g
PROVITA Kuskus bílý 500g
Skladem (13)
VEGA-88511
 
25,90 Kč
Kuskus se sušenými rajčaty
 
58 Kč
Kuskus cizrnový
Country Life Kuskus cizrnový 330g
Novinka
Skladem (6)
VICOUNTRY-262061
 
69 Kč
Kuskus celozrnný BIO
 
44,40 Kč
Kuskus celozrnný
Country Life Kuskus celozrnný 500g
Skladem (5)
COUNTRY-262014
 
38,60 Kč
Kuskus bílý BIO
Country Life Kuskus BIO 500g
Skladem (8)
COUNTRY-260062
 
49,60 Kč
Kuskus
Country Life Kuskus 500g
Skladem (7)
COUNTRY-262012
 
38 Kč
7 položek celkem
Kuskus bílý 500g
25,90 Kč

Kuskus se vyrábí ze sušené pšeničné krupice, ideální je pro rychlé vaření.

VEGA-88511
Kuskus
38 Kč

Nejrychleji připravená těstovina, stačí zalít horkou vodou a nechat nabobtnat.

COUNTRY-262012
Kuskus celozrnný
38,60 Kč

Nejrychleji připravená těstovina, stačí zalít horkou vodou a nechat nabobtnat. Celozrnnný kuskus lépe drží tvar a má plnou chuť.

COUNTRY-262014
Kuskus celozrnný BIO
44,40 Kč

Drobná těstovina, nemusí se vařit, stačí zalít horkou vodou. V biokvalitě. Použijte jako přílohu, můžete jej i zapékat, připravit nasladko.

COUNTRY-260023
Kuskus bílý BIO
49,60 Kč

Drobná těstovina, nemusí se vařit, stačí zalít horkou vodou. V biokvalitě. Použijte jako přílohu, do salátů, nasladko, nebo náplň do zapečené zeleniny.

COUNTRY-260062
Kuskus se sušenými rajčaty
58 Kč

Směs pro rychlou přípravu obědu. Vhodné na cesty i do práce.

V1PRO-BIO-91089
Kuskus cizrnový
Novinka
69 Kč

Bezlepkový kuskus z cizrnové mouky.

VICOUNTRY-262061

Kuskus můžete nalézt také pod názvem Couscous nebo Cous Cous, je jednou ze základních potravin severoafrické kuchyně. Je to spařená a do kuliček tvarovaná krupice z pšenice, ječmene, prosa anebo dalších surovin. Kuskus patří mezi těstoviny, ač svým drobným tvarem připomíná spíše obiloviny. Jeho využití je ale opravdu široké. Jeho největší předností je, že se NEvaří, pouze se zalévá vroucí vodou.

Kuskus nejčastěji seženete bílý pšeničný, velmi oblíbená je ale také celozrnná varianta a kuskus z pšenice špaldy. V prodejnách zdravé výživy ale natrefíte i na cizrnový kuskus, kuskus z červené čočky, ječmenný a další.

#ShowMore#

Jak jíst kuskus?

  • Pokud kuskus správně připravíte, je nadýchaný a lehký, proto je tak oblíbený do salátů. Skvěle chutná ochucený čerstvými bylinkami, smíchaný s opečenou zeleninou, tofu, sýrem i masem.
  • Můžete jej připravit jako kaši, jako dezert, upéct z něj sušenky, nebo koláč, zapéct, použít do polévky, jako náplň do zeleniny, přílohu. Máte stovky možností, pokud se rozhodnete i střídat druhy kuskusu, čeká vás opravdu pestrý jídelníček.
  • Kuskus chutná i studený, je ideální přílohou oběda do krabičky.

Vůbec se kuskusu neobávejte a popusťte svou kulinářskou fantazii. Jeho příprava je tak jednoduchá, že to zvládnou i děti.

Kuskus, zejména pak v celozrnné variantě, je zdrojem vitaminů skupiny B a minerálních látek, jako je fosfor, železo, vápník, hořčík nebo zinek, obsahuje více vlákniny oproti svojí bílé variantě.

Jak na přípravu kuskusu? článek

Jaké jsou další výhody kuskusu a tipy na přípravu?

  1. Vzhledem k jeho velikosti, kuskus jsou opravdu drobounké kuličky, jej můžete dávat dětem do prvních příkrmů i bez mixování. V případě těch opravdu malých dětí, ale volte raději kuskus bílý, ne celozrnný.
  2. Ke kuskusu je dobré přidat malé množství tuku, oleje, který krásně zrníčka obalí a hotový kuskus bude nádherně nelepivý. Tím, že se kuskus nemusí vařit, můžete použít i druhy olejů, které jsou určené pouze pro studenou kuchyni i oleje různě ochucené a tím opět vylepšit chuť výsledného jídla.
  3. Kuskus přímo láká k použití méně tradičních kombinací, skvěle bude chutnat i s exotickým ovocem jako je granátové jablko nebo ananas.
  4. Výborný je například s kozím sýrem a hruškou. Hodí se do středomořské kuchyně k rybám, smíchejte s rajčaty a mozzarellou.
  5. Zalít jej také můžete místo vody vývarem a do přípravy sladkých jídel použijte místo vody mléko, třeba kokosové.