Káva

Nejprodávanější

Sonnentor Zelená káva nepražená BIO 18x3g
 
89 Kč
Sonnentor Aladinovo koření do kávy BIO 25g
 
84 Kč
LOBODIS káva mletá LANGANI MOKA BIO 250g
 
185 Kč
LOBODIS káva mletá CHANTICO BIO 250g
LOBODIS káva mletá CHANTICO BIO 250g
Skladem (1 ks)
CENTRUM-0009
 
167 Kč
4 položek celkem
Sonnentor Zelená káva nepražená BIO 18x3g
BIO
89 Kč

Zelená káva z nepražených kávových bobů.

V1SHOP-0289
Sonnentor Aladinovo koření do kávy BIO 25g
BIO
84 Kč

To, že je možné ještě zlepšit vybranou chuť kávy, se ví v Orientu již dlouho.

SHOP-2552
LOBODIS káva mletá LANGANI MOKA BIO 250g
BIO
185 Kč

Mletá káva z Etiopie patří k nejproslulejším a nejlepším kávám světa.

CENTRUM-0008
LOBODIS káva mletá CHANTICO BIO 250g
BIO
167 Kč

Jemně mletá 100% arabika, která byla následně pražena, se pěstuje na náhorních plošinách tamních zemědělců.

CENTRUM-0009

O kávě a jejích účincích pozitivních i negativních už bylo sepsáno mnoho. Přiměřené pití kávy má mnoho pozitivních účinků. Káva má vysoký obsah antioxidantů, které chrání lidské tělo před různými nemocemi. Kofein podporuje správnou funkci mozku i metabolismu. Pomáhá s psychickým rozpoložením, dokáže dokonce přivodit lepší náladu. Obsahuje také draslík a hořčík.

Negativem pravidelných dávek kofeinu je jeho návykovost, při každodenním pití si na kofein tělo zvykne a povzbuzující účinky nejsou tak výrazné. Vysoká konzumace kofeinu také dokáže zhoršit kvalitu spánku. 

Kolik šálků kávy denně je tak akorát?

#ShowMore#

Odborníci se shodují na 3-5 šálcích denně v závislosti na kondici a snášenlivosti každého jedince. Určitě by kávu neměly konzumovat děti, těhotné ženy, kojící a osoby citlivé na kofein, osoby s vysokým krevním tlakem a nemocemi žaludku. Nedoporučuje se pít kávu večer před spaním, poslední si dejte alespoň 4 hodiny před tím, než půjdete spát.

Tipy pro pití kávy

  • Nezapomeňte na správný postup přípravy kávy a samozřejmě dbejte na kvalitu při výběru.
  • Kávu pijte vždy čerstvou a svůj šálek si v klidu vychutnejte.
  • Nezapomeňte pití kávy doplnit pitím čisté vody.

Kávu seženete ve formě zrnek, určenou k namletí a do kávovarů, kávu mletou pro přípravu filtrované kávy nebo tzv. turka, kávu rozpustnou, kterou stačí pouze zalít horkou vodou a případně ochutit.

Specifickou skupinou jsou kávy zelené nebo káva Ajurvédská. A pokud kávu nemáte rádi, nebo nemůžete, nezoufejte, existuje mnoho alternativ káv, které chutnají opravdu skvěle.