Country Life Hrách zelený celý BIO 500g

Detailní popis produktu

Hrách je velmi sytý a vydatný, v kombinaci se zeleninou a obilovinami poskytuje bílkoviny vysoké kvality, čímž je cenný zejména pro ty, kteří nejedí maso a masné výrobky. U nás jsou k dostání dvě odrůdy, zelená a žlutá. Není mezi nimi chuťově velký rozdíl a obě se stejně dlouho vaří.

Hrách poskytuje tělu značné množství vitaminů skupiny B. Nadýmání, které některým osobám působí v hrachu obsažené oligosacharidy, je možné odstranit tím, že k němu při vaření přidáme bazalku a saturejku. Přidáním anýzu či koriandru se hrách stává lépe stravitelným.
Jedná se o výbornou potravinu pro pravidelnou konzumaci.

Návod na přípravu:
Hrách namočte na 8 - 12 hodin, propláchněte a vařte do měkka 60 minut.

Složení:
Hrách zelený celý*
*produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 201 kJ / 287 kcal
Tuky:  1,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny:  0,6 g
Sacharidy:  43,0 g
z toho cukry:  19,0 g
Bílkoviny:  23,0 g
Sůl:  0,02 g