Černé čaje
Černé čaje jsou tmavé díky oxidaci, lístky jsou na pohled hnědé až černé. Mají silnější a tradiční chuť. Černý čaj je nejvíce oblíbený v zemích západní Evropy. Jejich pravidelné pití má mnoho zdravotních přínosů, jedním z nejdůležitějších je podpora správného fungování srdce.
Proč pít pravidelně černý čaj?
Černý čaj obsahuje chemické látky, které pomáhají zpomalit tvorbu zubního plaku, snižují produkci kyselosti v ústech a pomáhají se zápachem z úst. Pozor černý čaj zároveň zuby lehce zabarvuje.
#ShowMore#
Některé studie dokazují, že látky obsažené v čaji působí jako přirozená podpora klidného a nerušeného spánku. Můžete vyzkoušet anglické pití čaje o páté, kdy silný čaj s troškou mléka, neslazený. Černý čaj také pomáhá na podrážděný žaludek.
Černé, zelené i bílé čaje obsahují kofein, počítejte s tím, především osoby citlivé na kofein, a nepijte černý čaj večer před spaním.
Kolik černého čaje můžete denně vypít?
Obecně by denní spotřeba čaje neměla být vyšší než 4 šálky čaje. Pitný režim doplňujte čistou vodou.
Nejprodávanější
