Bylinné čaje
Bylinné/bylinkové čaje patří k dlouhodobě velmi oblíbeným. Jsou často velmi chutné a zdraví přínosné. Každá bylina má různé přínosy pro zdraví, jelikož jsou svým složením jedinečné. Využívání bylin je velmi doporučováno pro lidi, kteří chtějí přirozenou cestou podpořit a zlepšit své zdraví.
Bylinkové čaje obsahují vitamíny, minerály, živiny a různé antioxidanty.
Proč pít bylinkový čaj?
#ShowMore#
K častým přínosům patří uvolnění těla a mysli, podpora dobrého spánku, snížení zánětu, zmírnění bolestí, ochrana před běžnými nemocemi, posílení imunitního systému, detoxikace těla a podpora trávícího systému. Na rozdíl od kávy nebo zelených a černých čajů neobsahuje kofein.
Například heřmánkový, meduňkový a třezalkový čaj podporují mimo jiné kvalitní spánek. Echinaceový, zázvorový a rakytníkový pomáhají správné imunitě. Máta, kurkuma, zázvor pomáhají dobrému trávení. Mezi bylinné čaje s vysokým obsahem antioxidantů patří máta peprná, rooibos, tymián a kopřiva. Všechny čaje jsou dobře označené, vždy dodržujte správnou přípravu i doporučené dávkování.
